퍼온곳 : 인천일보(17. 4.13)

[기 고] 힐링과 웰빙

/최종설 희망교육연구소장

세월호, 국정농단, 탄핵, 특검, 구속, 촛불과 태극기집회, 대선 등으로 나라가 어수선하고, 시끄럽고, 혼란스럽고, 한시도 조용하고, 평화스러운 때가 없는 것 같다. 모두가 분열되어 서로를 탓하며 싸우고 있다. 그래서 전 국민이 정신이 분열돼 가는 멘탈붕괴, 멘붕 상태이고 '과연 우리나라가 어디로 가는 것일까?' 하는 걱정과 우려로 정신과 육체가 너무나 지쳐가고 있다.

힐링이란 몸과 마음을 치유하는 것이지만 몸보다는 마음과 정신의 치유가 필요하다. 그래서 힐링 켐프, 힐링 댄스, 힐링 뮤직, 힐링 숲, 힐링 세미나 등 모든 분야에서 힐링이 유행하고 있다. 이러한 현상은 너무도 복잡하고, 혼란스럽게 변해가는 세상 속에서 삶에 대한 갈등과 지쳐가는 몸과 마음을 위로받고 치유하고 싶어 하는 현대인들 특히, 대한민국 국민들의 시대적 갈망이 아닐까 생각된다.

힐링 만큼이나 중요하고 관심이 많은 것이 웰빙이다. 웰빙은 육체적, 정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구해 결국 삶의 질을 높이고자 하는 것이다. 순수한 우리말은 참살이라고 하는데 무공해, 좋은 음식만을 골라먹는 물질적 의미보다는 정신적인 삶의 질 향상을 말한다.

현대 산업사회를 거치면서 물질적, 경제적인 면만을 강조했으나 지금은 경제적인 면보다는 정신적인 풍요와 행복, 그리고 자기만족의 삶이 중요시되면서 힐링과 웰빙이 더욱 중요시되고 있다. 먹거리 중심의 육체적 웰빙보다는 자신에 대한 만족과 자부심이 충만한 정신적 웰빙과 직장 또는 공동체에서 소속감과 성취감을 느끼고, 존경과 자아실현의 사회적 웰빙이 더 중요시되고 있다.

이것은 매슬로우가 인간의 욕구충족 단계를 생리적 욕구, 안전의 욕구, 소속감과 사랑의 욕구, 존경의 욕구 그리고 자아실현의 욕구로 구분한 것처럼 이제는 우리나라국민들도 4단계, 5단계의 욕구충족으로 행복한 삶의 질 향상을 요구하고 있다. 그것은 인간은 상위욕구가 충족될 때 더 큰 행복감을 느낄 수 있기 때문이다. 많은 사람들은 더 행복해지고, 더 잘살고, 더 부유해지고, 더 나은 삶의 질을 위해 부단한 노력과 투쟁을 한다.

오늘날 우리나라의 현실을 보면서 더욱 그러한 생각이 든다. 과연 누가 옳고, 누가 그르고, 누가 더 훌륭한 사람인지? 알 수가 없다.

모두가 내가 가장 정의롭고, 청렴하고, 잘 할 수 있다고 하는데 그러한 기준은 내가 아니라 다른 사람이 평가해주어야 할 것이다. 모두가 리더가 지도자가 될 수는 없다. 중요한 것은 리더도, 리더십도 중요하지만 팔로우어, 팔로우어십도 중요하다. 나보다 더 나은 사람을 인정하고 따라주는 마음과 정신이 더 중요하다.

어느 조직이나, 나라도 리더를 인정하고 잘 따라주어야 그 조직과 나라가 발전할 수 있는 것이다. 너무나 큰 상처와 아픔을 남기고 우리는 이제 나라의 운명을 좌우할 중요한 선택의 기로에 서있다. 나라가 바로서야 내가 있고, 내가정이 있는 것이다.

가정에도 가장이나 부모가 없으면 남들도 무시하고, 업신여기는 법이다. 내주장만, 나의 이익만을 위해 투쟁하고, 선동하고, 나설 것이 아니라 양보하고, 배려하고, 인정하고, 따르고, 자신을 낮추면서 감사하고, 고마워하고, 미안해하고, 사랑하는 사람들이 많은 사회, 그러한 대한민국이 되기를 바라면서 호의와 배려가 계속되면 그것을 권리와 특권으로 잘못인식하지 않는 현명한 대한민국 국민이 되기를 기원해본다.

2017년 04월 13일 00:05 목요일