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밤에 먹으면 살찌는 원인 규명(펌)
작성자 : 관리자
작성일 : 2005.09.09 23:32
조회수 : 1,881
본문
밤에 먹으면 살찌는 원인 규명 | |||||||||
| [연합뉴스 2005.09.09 16:16:18] | |||||||||
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| 신지홍 특파원 = 이른바 '생체시계'에 관여하는 단백질이 지방 축적에 큰 영향을 주는 것으로 밝혀졌다고 일본 언론이 9일 보도했다. 'BMAL1'로 명명된 이 단백질을 규명한 니혼대 약학부 연구진은 지방축적에 관여하는 BMAL1이 낮에는 거의 만들어지지 않다가 밤에 급증하는 것이 밤에 음식을 섭취하면 더욱 살이 찌는 원인으로 보인다고 밝혔다. 연구진은 BMAL1가 뇌 이외에서는 지방조직에 대량 존재하고 비만에 따라 양이 늘어나는 사실에 주목했다. 특히 늘면서 지방세포 외에 비지방세포에까지 지방을 축적시키는 사실도 확인했다. 연구진은 "BMAL1은 밤에 증가하며 에너지 보충에 관련된 것으로 보인다"며 "BMAL1의 리듬에 맞춰 식사하거나 생산을 억제함으로써 비만을 막을 수 있다"고 말했다. http://blog.yonhapnews.co.kr/shin17 shin@yna.co.kr (끝) <저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금 지.> |
댓글목록 0
관리자님의 댓글
뭐가 이리 힘들게 연구하는지...
밤 시간은 일단 자야하는 시간으로
축척의 시간인바 먹으면 먹는대로 살찌는 것은 자명한 이치..
특히 오후 7시 이후..
특히 9시 이후에 먹으면 먹는대로 살이 찌지요
하루중 밤시간이고 1년중은 겨울이지요..
그래서 겨울에 웨이트를 하는 것이 가장 효과적..
김성수님의 댓글
정말 그전날 뭐 먹고자면 그담날 아침먹을때도 곤욕 아침운동하면 땀이비오듯 특히습도찬 여름 죽을맛이죠 어제도 동료와한잔했는데 에궁
관리자님의 댓글
오행상 화토 이상//