인천고마라톤동호회
9월 훈련일정
작성자 : 이익재
작성일 : 2006.08.30 14:26
조회수 : 1,258
본문
9월2일 토요일 오전09:00
장소:부평 공동묘지(일명:강시 아파트)
훈련:6K 두바퀴& 언덕 적응 훈련
9월6일 수요일 오후19:00
장소:문학 보조경기장
훈련:20K이상 대회대비 지속주
9월16일 토요일--9월17일 일요일 강화 마라톤대회 대치
9월20일 수요일 오후19:00
장소:문학 보조경기장
훈련:10K 몸 풀기&스트레칭
장소:부평 공동묘지(일명:강시 아파트)
훈련:6K 두바퀴& 언덕 적응 훈련
9월6일 수요일 오후19:00
장소:문학 보조경기장
훈련:20K이상 대회대비 지속주
9월16일 토요일--9월17일 일요일 강화 마라톤대회 대치
9월20일 수요일 오후19:00
장소:문학 보조경기장
훈련:10K 몸 풀기&스트레칭
댓글목록 0
오세락(77회)님의 댓글
광석이가 9일 얘기해서 2일은 비길래 초딩들이랑 치악산 등반 약속했는데...
파토나면 그때나 봐야지.... 훈련들 열심히 ^^ 호달모 홧~~팅~~
윤영설님의 댓글
익재야 수고많다
기영이형 키네시오 테이프가 청테이프 맞지요
차광석님의 댓글
다행히 눈병은 거의다 낳은 것 같은데~ 와이리 일이 바쁘노... 익재 훈련부장님
내일 묘지훈련 집합장소가 추모의 집 지나서 주차장으로 가면 되겄지.
내일 참석은 하는데 10시 정도에 갈수가 있구만 ~
다음에는 날 잡아서 토요일에 야간묘지훈련 한번 하자구 아주 써늘하게 ㅋ ㅋ ㅋ
이익재님의 댓글
아자아자! 담에 야간 딸리기..오케이죠..